Miska czysciutka - jedzonko ladnie zjedzone :) Jak ja uwielbiam ryby - losos, makrela mniammmmm mniammmm!!:-) i pomyslec ze kiedys nie chcialam wziac tego do ust|-) Warzywa: pomidor, papryka czerwona, zielona, ogorek, salata lodowa, kapusta pekinska, kielki, fasolka szparagowa; tran, magnez, chrom Dzis bez biegania! Po pracy zjadlam i polozylam [...]
[...] forte Napoje: herbata zielona, woda - dzis bardzo mało, poniżej poziomu przyzwoitości Bez treningu! {{:-({{:-( Byłam i jestem wycieńczona po całym tygodniu i jeszcze ból głowy od rana. Po powrocie z pracy położyłam się na 1 godz - wstałam - wzięłam jedzenie, ubranie na siłownię - wyszłam z domu - zjechałam windą - doszłam dodrzwi [...]
[...] Miałam zaplanowany trening, ale dzień w pracy przedłużył się i dopiero wróciłam do domu o 20.00!! Ledwo co żyłam...ból głowy i przemarznięta byłam - tak w pracy zimno było Postaram się trening zrobić dzisiaj wieczorem:-) Miska na dziś - ŚRODA 05-12-2012 [...]
Hej Agataq...już lepiej...ból głowy przeszedł ! Wczoraj jeszcze z rana dokuczał ale potem już było ok!:-) Trening udało się wykonać! :-) nie wiem co się stało w poniedziałek - myślałam że oderwę sobie głowę z powodu bólu!
[...] ręce etc:-) nawet nie miałam siły włożyć słuchawet do uszu w w czasie aero...a potem to nie mogłam telefonu w dłoni utrzymać, tak mi ręce latały |-) Potem pojawił się ból głowy, żołądka, wyczerpanie, było mi najpierw gorąco a potem zimno no i musiałam wczołgać się pod kołderkę:-)) Bardzo podoba mi się trening - daje w kość8-) Przed [...]
[...] Nogi miały być i ramiona. Po pięciu seriach przysiadów myślałem, że zejdę. Pikawa straszna, przed oczami mroczki - pół godziny leżałem i czekałem, aż się to unormuje, ręce trzesące się jak u alkoholika. Dałem sobie spokój z treningiem. Przez resztę dnia rozdrażnienie, a na wieczór ból głowy. Może wzięcie tego z posiłkiem byłoby lepszym pomysłem?
[...] /SFD/2021/5/7/b86609ca43e84ebab4d9e46383e4e8a7.jpg Dziś za to ledwo mnie budzik obudził, a zawsze budze się wcześniej. Na dodatek znowu jakaś niemoc, senność i ból głowy. Oby to nie choróbsko, bo jutro mam bieg }:-( Niby 5km ale po piachu to będzie bardzo ciężkie 5km, do tego późno wieczorem więc zupełnie nie moja pora. Przeszkód w [...]
[...] kilka dni temu ale ustąpila calkowicie, apetyt dosc spory i ogolnie jest git. odczuwam skoki cisnienia dosc sporo, zwlaszcza teraz jak musze sie schylac po narzedzia itd , ból glowy ale wszystko jak narazie jest znosne, hustawki nastroju tez zaczynają sie robic, pompa na dzisiejszym treningu byla ogromna... mysle ze bedzie dobrze, tylko musze [...]
[...] durum z warzywami na patelnię do tego może po lampce wina. Tak więc w najgorszym wypadku wyjdzie mi z 2500kcal zamiast 2300kcal. Zdrowie już lekko lepiej, ale nadal katar, ból głowy i ogólne osłabienie. Wczoraj jak wracałem z egzaminu z ang to było gorzej bo masakrycznie się czułem, ale egzamin zdany :). Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 [...]
To dobrze, że schodzi :-)) może uda się nam wszystkim zrobić całkiem dobrą formę jak na ten czas 8-) Dzisiaj wypadłam z gry... Zwolniłam się wcześniej z pracy, bo migrenowy ból głowy rozsadzał mi baniak, nie byłam w stanie nic zjeść, po probie zjedzenia posiłku o mojej porze poszedł rzyg :'-( #-P Więc zawinęłam się w kołdrę i przeczekałam... Dziś [...]
[...] zajazdów, mój organizm się zbuntował. Głowa chce, ale fizycznie już marnie. Wczoraj kilka godzin po treningu pleców zaczęła się niezła jazda... temperatura, zimne dreszcze, ból głowy, totalne osłabienie i brak apetytu. Już kilka dni temu leciała mi krew z nosa, więc pierwszy sygnał był. Dzisiaj poszłam do lekarza, oczywiście nie mówiłam nic, że [...]
Bziu, dzieki! - w rodzinie nikt, nic - od lat nie łykam prochów i generalnie leków. Na ból głowy 2 razy w roku jak już nie mogę wytrzymać. W innych wypadkach nic. - o pasozycie ewentualnym nic aktualnie nie wiem. Od dluzszego czasu nie chudne (mimo staran), waga na stałym poziomie. suplementy zapisuję! Na ten moment zaopatrzyłam się w: - sok z [...]
[...] Skutki te są zwykle łagodne i przejściowe, ale mogą być również poważniejsze i długotrwałe u niektórych osób. Innymi możliwymi skutkami ubocznymi stosowania probiotyków są bóle głowy, bóle pleców, objawy psychiatryczne, zwiększenie poziomu histaminy, reakcje alergiczne i zwiększenie ryzyka infekcji. Te skutki są rzadsze i mniej zbadane, ale [...]
[...] da się opisać. Zaczęło się ciężko bo w docisku nędzne 5kg do przodu a w zeszyciku było rozpisane na 170kg. Trudno nie tym razem. Cieszą boxy bo 155kg to już też całkiem całkiem. MArtwi ból głowy w trakcie treningu - tego jeszcze nie miałem. Trochę mnie to z rytmu wybiło ale na wąskim było mega dobrze. Dzisiaj nie był mój dzień zdecydowanie.
vena - co nie jak tak, kurde balans bic - lubuję się w kolorowych pudełkach i chcę aby na pułce z suplami było wesoło i kolorowo Będzie rosło głównie w majtach bo jak zapodam wszystkie boostery testosteronu to małżonka będzie musiała wcześniej chodzić spać lub symulować bół głowy debee - dokładnie jak piszesz. Można powiedzieć, że test z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wczoraj i przedwczoraj bol w okolicach żeber - na dole , tak jakby pod żebrami, nasilal sie podczas ruchu. Dzis to samo tylko mocniej, a od 17/18 dodatkowo ból nad biodrem, przechodzący troche w strone pleców + goraczka 37,5 wzielem tabletke, teraz mam 38, z wczoraj na dziś (w nocy) budziłem się 2x chciało mi sie siku, ale przekreciłem sie i [...]
[...] nic:) z czego okrutnie się cieszę żadnych zawrotów głowy itp. :) zob co będzie dalej i chyba zakupię kolejne opakowanie ... oczywiście wczoraj chciałam dobrze i wzięłam 2 tabletki na raz ... a pisze JAK BYK 1x3 ... myślałam że zwariuje ... pospane miałam do 1wszej w nocy a ból głowy straszny ... niestety nadgorliwość jest gorsza od faszyzmu :/
Czasami też mi towarzyszy pulsujący ból głowy w lewej stronie czaszki , który nasila się przy ruchu. Wiem, że to okrutny ból, ale przechodzi. Jeżeli będzie się często powtarzać to przejdź się do lekarza, tym bardziej, że jesteś młody :)